মাল্টিভিটামিন এবং মাল্টিমিনারেল প্রস্তুতিটি প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল হিসেবে অথবা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মুখে সেবন করুন। সঠিক শোষণ এবং পাকস্থলীর অস্বস্তি কমানোর জন্য সাধারণত এটি খাবারের সাথে এবং এক গ্লাস পানি দিয়ে সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দৈনিক সুপারিশকৃত পরিমাণের (RDA) ১০০ শতাংশের বেশি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত। আয়োডিন এবং কোলিন পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা উচিত এবং নিরামিষভোজীদের অতিরিক্ত ভিটামিন বি১২ এর প্রয়োজন হতে পারে। পুষ্টির সঠিক নিঃসরণ নিশ্চিত করতে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল না ভেঙে বা না চিবিয়ে আস্ত গিলে ফেলা উচিত। সাধারণ মাত্রায় বৃক্ক বা যকৃতের সমস্যার জন্য সাধারণত ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না, তবে পূর্বেই কোনো শারীরিক সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ভিটামিন এ-র মতো চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিনের উচ্চ মাত্রা এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এগুলো বুকের দুধে জমা হতে পারে।