প্রতিদিন একবার করে একটি ট্যাবলেট মুখে সেবন করুন, শোষণ বৃদ্ধি করতে এবং বমি বমি ভাব বা পেটের অস্বস্তির মতো সম্ভাব্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা কমাতে খাবারের সাথে সেবন করা ভালো। এই ওষুধগুলো ১৩ থেকে ১৯ বছর বয়সী কিশোরদের শারীরিক কার্যক্ষমতা এবং বৃদ্ধি সহায়তার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে। ট্যাবলেটগুলো এক গ্লাস পানি দিয়ে আস্ত গিলে ফেলা উচিত এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশ ছাড়া গুঁড়ো করা বা চিবানো উচিত নয়। চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন টক্সিসিটি এড়াতে রোগী যেন প্রস্তাবিত দৈনিক মাত্রার বেশি সেবন না করে তা নিশ্চিত করুন। সাধারণত নিরাপদ হলেও চিকিৎসকদের যেকোনো উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। সাধারণ রক্ষণাবেক্ষণ মাত্রায় বৃক্ক বা যকৃতের সমস্যার জন্য সাধারণত কোনো নির্দিষ্ট ডোজ সমন্বয়ের প্রয়োজন হয় না, তবে জ্ঞাত ঘাটতি থাকা রোগীদের চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে রাখা উচিত। দুর্ঘটনাবশত আয়রন ওভারডোজ রোধ করতে শিশুদের নাগালের বাইরে ঠান্ডা ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন।