ফলিক অ্যাসিড এবং জিংক মুখে সেবন করুন, সাধারণত দৈনিক একটি একক ডোজ হিসেবে অথবা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্দেশ অনুযায়ী। ট্যাবলেটগুলো জল দিয়ে পুরো গিলে ফেলা উচিত এবং খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়া নেওয়া যেতে পারে; তবে, খাবারের সাথে বা শোবার সময় এগুলো গ্রহণ করলে বমি বমি ভাব বা পেট ফাঁপার মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হ্রাস পেতে পারে। যে সকল রোগী তরল ফর্মুলেশন ব্যবহার করছেন, তাদের ক্ষেত্রে সঠিক ডোজ নিশ্চিত করতে সাধারণ চামচের পরিবর্তে একটি সুনির্দিষ্ট ওষুধ-পরিমাপক যন্ত্র ব্যবহার করতে হবে। ফলিক অ্যাসিড এবং জিংক সাপ্লিমেন্টেশন প্রায়শই গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন এমন মহিলাদের জন্য বা নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধের জন্য প্রথম ত্রৈমাসিকে এবং পুরুষদের শুক্রাণু তৈরিতে সহায়তা করার জন্য নির্দেশিত হয়, যদিও পুরুষ উর্বরতা বৃদ্ধির জন্য ক্লিনিকাল প্রমাণ সীমিত। রোগীদের অ্যালুমিনিয়াম বা ম্যাগনেসিয়ামযুক্ত অ্যান্টাসিড গ্রহণের দুই ঘণ্টার মধ্যে এই সাপ্লিমেন্টগুলো গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এগুলো শোষণকে ব্যাহত করতে পারে। অতিরিক্তভাবে, অ্যালকোহল সেবন এড়ানো উচিত কারণ এটি ফোলেট বিপাক প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে। ফলিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রা ভিটামিন বি১২-এর অভাবের লক্ষণগুলোকে ঢেকে দিতে পারে এবং খিঁচুনিজনিত ব্যাধি আছে এমন বা মেথোট্রেক্সেট গ্রহণকারী রোগীদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের তত্ত্বাবধান প্রয়োজন।