টেমাজেপাম সাধারণত ঘুমানোর ৩০ মিনিট আগে মুখে ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট হিসেবে সেবন করতে হয়। এটি খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়া গ্রহণ করা যেতে পারে, তবে খালি পেটে দ্রুত কাজ করে। ওষুধ সেবনের পর তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব বা স্মৃতিশক্তির সমস্যা এড়াতে অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা বিছানায় থাকা নিশ্চিত করতে হবে। বয়স্ক বা দুর্বল রোগীদের ক্ষেত্রে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে ৭.৫ মি.গ্রা. এর নিম্ন মাত্রা দিয়ে চিকিৎসা শুরু করা উচিত। তীব্র অনিদ্রার জন্য চিকিৎসা ৭ থেকে ১০ দিনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন। অ্যালকোহল বা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করে এমন অন্য ওষুধের সাথে এটি ব্যবহার করবেন না। বৃক্ক বা যকৃতের সমস্যার জন্য সাধারণত ডোজ পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না, তবে শ্বাসকষ্ট বা মাদকদ্রব্যে আসক্তির ইতিহাস থাকলে সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন।